MASAŻE

Masaż był już stosowany czasach starożytnych. Oznacza to, że już starożytni odkryli cudowne właściwości jakimi od działowuje masaż ciała na nie.

Wiedzieli oni, że pobudzając przez dotyk punkty na naszym ciele można poprawić jego kondycję, wzmocnić je oraz poprawić ogólne samopoczucie.

Poniżej przedstawiamy Państwu rodzaje masażów jak również czas trwania takiego zabiegu relaksującego. Postaramy się je opisać na tyle dobrze, by osoba chcąca skorzystać z tej formy terapii lub relaksu mogła wybrać tą najbardziej odpowiednią dla niej.

Masaż klasyczny całego ciała  ( czas trwania około 60 minut )

Masaż wykorzystujący konwencjonalne techniki wpływające na całe ciało. Przyśpiesza krążenie krwi i limfy, pobudza tkanki, zmniejsza napięcie mięśni, przywraca jędrność skóry i poprawia nastrój.

Masaż bańką chińską ( czas trwania około 40 minut )

Poprawia krążenie krwi i przemianę materii skutecznie przyczyniając  się  do redukcji tkanki tłuszczowej. Masaż bańką chińską doskonale relaksuje i uspokaja, zaleca się osobom przemęczonym, prowadzącym siedzący tryb życia, po intensywnych i wyczerpujących ćwiczeniach oraz podczas kuracji odchudzającej.

Masaż gorącymi kamieniami ( czas trwania około 60 minut )

Masaż gorącymi kamieniami to zabieg, który łączy w sobie elementy klasycznego masażu, aromaterapii, akupresury i termoterapii. Ma także działanie lecznicze. W całym organizmie rozmieszczone są tzw. ośrodki energii zwane w jodze „czakrami”.

Masaż relaksacyjny całego ciała ( czas trwania około 50 minut )

Dla osób żyjących w ciągłym stresie, najodpowiedniejszą forma masażu stanowi masaż relaksacyjny. Prawidłowo wykonany masaż pobudza skórę i mięśnie ( zmniejszając ich napięcie), przywraca prawidłowy rytm serca, jak również poprawia krążenie krwi. Do tej formy masażu stosuje się zazwyczaj wszelkiego rodzaju aromatyczne zapachy ( świece, kadzidełka) oraz odprężającą muzykę. Spokojnie i rytmicznie wykonany masaż niweluje stres oraz związane z nim dolegliwości takie jak: różnego rodzaju bóle głowy i pleców, jak również zaburzenia koncentracji, depresje czy też ogólne wycieńczenie organizmu.

Masaż antycellulitowy ( czas trwania około 30 minut )

Masaż antycellulitowy to zespół technik dobieranych aby usprawnić krążenie całego organizmu, zwłaszcza tych miejsc, gdzie zmiany nastąpiły. Masaż działa na tkankę podskórną usuwając złogi toksyn i szkodliwe produkty przemiany materii, zmniejszając zastoje limfatyczne i pobudzając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Po takim masażu komórki są lepiej dotlenione i odżywione, skóra jest gładsza, bardziej napięta, sprężysta i jędrna.

Masaż odchudzający ( czas trwania około 30 minut )

Intensywny, głęboki masaż pobudzający metabolizm, przyspieszający przepływ krwi i limfy. Połączony z drenażem limfatycznym intensywnie odżywi i oczyści nawet najgłębiej położone mięśnie.